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Tag Archives ergonomía

Para los que estamos sentados tantas horas en el ordenador

Por lo general, todos los que nos léeis sois amantes de la tecnología. Hace no mucho, eso implicaba de forma obligatoria estar delante de un equipo de sobremesa. El tiempo ha pasado y ahora podéis estar sentados con vuestro portátil en el sofá, con vuestra tableta en un tren o con vuestro móvil en la cama. De todas formas, si algo tiene el “amor” por la tecnología es que al final, si te dedicas también profesionalmente a eso, puedes tener problemas de salud, de dos tipos.

De espalda o de articulaciones (el famoso túnel carpiano) derivados de malas posturas a la hora de trabajar.